地平线心理中心黄粤宁到广东省北江监狱开展

6月22日，倾盆大雨，洗刷着满布尘土的路面，也带来了雨后清新的空气。市地平线心理中心首席咨询师黄粤宁老师，韶关心理学会理事及心理健康教育委员会主任，受邀前往广东省北江监狱，风雨无阻，为该单位全体持证心理咨询师开展为期一天的CBT认知行为疗法培训讲座。

培训讲座分上下午两部分，上午主要讲授CBT认知行为疗法的产生发展及基础理论，着重讲解了疗法中自动化思维、中间信念、补偿策略及核心信念等重要的关键词，而下午则讲授该疗法的具体应用及实际操作，干警们跟随黄老师的讲解，利用认知行为疗法中的三栏表技术进行自我觉察操作，并有警官现场分享了自己的课堂练习内容，并接受了黄老师现场督导和讲解。

以下是部分警官参训后的感想：

吴警官：

6月22日黄粵宁老师应北江监狱的邀请，为北江监狱的心理咨询师作了《拨云见日―贝克认知行为疗法初探》的专题讲座。在课堂上，我深深感受到黄老师对贝克认知行为疗法的精髓的把握，丰富的临床经验，尽管认知行为疗法的理论苦涩难懂，但黃老师生动风趣，有强大感染的言语，用其成功和失败的咨询个案硬把认知行为疗法讲活了。在咨询中;如何进行个案概念化、结构化。如何捕捉自动思维，挖掘中间信念核心信念，黄老师用鲜活的案例讲得相当明了、透彻。针对来访者所表现的症状从横向方面披流探究，收集来访者的资料，捕捉来访者的自动思维。从纵向方面探原寻根，从来访者成长史方面挖掘出其核心信念。黄老师用生动幽默的语言点化了我们。

我既是一个心理咨询师，同时我也参加禅修，以此希望能更深入探寻人性。佛性人人具有，只缘心迷。来访者业障重重，深陷痛苦而不能自拨，需我们用认知行为疗法为他们拨云见日，重现其佛性，完善其人性。黄老师所教授的认知行为疗法既开悟了我，也可以度化苦难的众生。

叶警官：

感谢黄粤宁老师精彩的授课，着实有“拨云见日”之感。对于初从事咨询师工作的我和同事们，更直观的了解了“认知行为疗法”的原理以及实用之处。同时也为部分咨询师选择进修和进一步提升心理咨询技能提供了一个平台和选择方向。一天的学习确实是不能深刻体会“认知疗法”的精彩和实用性。期待着有更多机会聆听黄老师的讲课。

钟警官：

在黄老师一天的认知行为疗法授课中，我对认知行为疗法的结构化有了一个较全面的认识，在这个大的框架内完善细枝末节要清晰很多。另外体验了认知行为疗法对咨询师自我成长的有效途径并产生浓厚兴趣，收获颇丰。再次感谢黄老师为我们传道授业解惑，推动了心理健康事业的发展。

黄警官：

这次能够在单位就能听到黄老师的讲课，不用远走就能收获到面对面接触学习cbt认知行为疗法的机会，实属难得，在感谢单位对黄老师邀请的同时，也感谢黄老师风雨无阻的到来和辛勤的付出。对我而言，此次cbt认知行为疗法的培训进一步明晰了我对该疗法的理解与运用，更加清楚了几个核心关键词在实际操作中的具体运用，在接下来的工作中我将继续尝试运用该疗法，做好单位的心理矫治工作。

一天的培训讲座顺利结束，韶关市心理健康教育委员将继续积极配合我市各单位的工作，尽全力地宣传心理健康，普及心理知识，辅助各单位做好各项与心理健康有关的工作。

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