北江棋院防疫小知识
做好个人防护
请大家牢记“防疫六还要”
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口罩还要科学戴！
戴口罩时，要分清口罩的内外、上下，要将口罩折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。
双手还要勤清洗！
保持手卫生，勤洗手可有效降低感染发生的可能性。正确有效的洗手方法可参考七步洗手法。
室内还要常通风！
经常通风、保持室内空气新鲜能够很好地改善室内环境，减少疾病的发生。
社交距离还要留！
尽量缩短在外时间，在外时尽可能保持“一米线”社交距离。
场所规定还要守！
出入公共场所时应自觉遵守各项防疫规定，积极配合防疫检查。
健康心态还要有！
保持健康心态是疫情防控的良药，正视疫情发生传播的客观规律，保持理性思考与冷静心态，坚信国家强大的疫情防控能力，自信自律不自扰。不因目前国内外疫情局势而恐慌，也不因暂未成功预约新冠疫苗而感到焦虑。
——正确佩戴口罩——
普通公众如何选戴口罩？
佩戴口罩，是预防新冠肺炎、流感等呼吸道传染病的有效方法，既保护自己，又保护他人。公众应根据不同疫情风险等级和所处环境选择适宜防护级别的口罩，不必过分追求高防护级别。做到科学选戴口罩，既达到预防效果，又避免资源浪费。
01
在居家、户外，无人员聚集、通风良好的情况下，可以不戴口罩。
02
处于人员密集场所，如办公、购物、餐厅、会议室、车间、乘坐厢式电梯、公共交通工具等，应随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩，在与其他人近距离接触（小于1米）时佩戴。
03
有咳嗽或打喷嚏等症状者，佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
04
与居家观察、出院患者共同生活的人员，佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
佩戴口罩有哪些注意事项？
那么在我们佩戴口罩时，又有哪些注意事项是需要我们牢记的呢？
01
戴口罩前、摘口罩后，均应做好手卫生。
02
区分口罩正反面，不能两面戴。
03
不与他人混用或共用口罩。
04
捏紧鼻夹，使口罩与脸颊贴合，避免漏气。如佩戴口罩感觉胸闷、气短等不适时，应立即前往户外开放场所，摘除口罩。
05
一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用，应定期更换，不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用。
口罩应如何保存和清洁？
需重复使用的口罩，使用后悬挂于清洁、干燥的通风处，或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放，避免彼此接触，并标识口罩使用人员。
备用口罩建议存放在原包装袋内，如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中、并确保其不变形。
口罩出现变湿、脏污或变形等情况后需及时更换。健康人使用后的口罩，按照生活垃圾分类的要求处理即可。
使用过的口罩如何处理？
普通公众使用过的废弃口罩归为其他垃圾进行处理。医疗卫生机构、人员密集场所工作人员或其他可疑污染的废弃口罩，需单独存放，并按照有害垃圾进行处理。
疫情防控常态化情况下，口罩应成为每个人不可或缺的日用品，建议平时随身携带备用口罩，在需要的情况下科学佩戴。
每个人都是自己健康第一责任人大家一定要做好个人防护呀！围棋作为高雅的脑体操运动，不仅能开发孩子的智力，还能促使孩子养成良好的品格。要下好围棋，心要静，气要定。
学围棋有哪些好处？
开发智力—围棋是一项智力运动，能有效帮助孩子养成爱动脑、勤思考的好习惯。
集中注意力—下棋时任何时候都不能有所松懈，对孩子集中注意力有极好的帮助。
提高计算能力—下围棋的过程必然离不开计算，孩子在计算方面的能力会得到明显提高。
提高判断力、培养大局观—下好围棋要从全局出发，从大处着手，判断哪手棋价值更大，必要时要舍小取大，能有效培养孩子的大局观。
培养面对挫折的抗压能力—围棋有胜负，经常下围棋可以使孩子养成在逆境和压力面前永不放弃，养成快速调整心态的好习惯。
培养独立能力—下棋时需要自己独立面对，能有效培养孩子独立思考和独立解决问题的能力。
陶冶性情—围棋中深奥的哲学理论以及围棋所特有的文化内涵会在不知不觉中影响孩子的人生观和世界观。
提升EQ—学围棋注重对局礼仪，但在对弈过程中难免有输赢，如果能做到胜不骄败不馁，调整心态重新发出，对性格培养将会有积极的影响。
北江棋院珍珑棋苑“弈”路伴你我院致力于通过“爱与自由”的培养方式让孩子爱上围棋，是实践“自然成长、自由发展”新教育理念的儿童教育中心。
我院专注于4-14岁的儿童围棋启蒙教育，在我市多个重点学校、幼儿园开设围棋课程，在学校的大力支持下，举行了多次校园围棋比赛。
学习围棋使孩子成长、改变、进步
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